Lòng biết ơn là một ứng dụng đơn giản và trực quan nơi bạn có thể cảm ơn cho tất cả những điều tốt đẹp đó xảy ra với bạn.
Bên cạnh đó, thực hành Lòng biết ơn mang lại lợi ích khoa học đã được chứng minh, làm giảm mức độ căng thẳng và trầm cảm. Là biết ơn cũng giúp mọi người đạt được mục tiêu cá nhân và cảm thấy được yêu nhiều hơn nữa.